＝サクっと一息＝
～これが解けたらあなたは天才？～
—問題—
ある法則によって並んでいる漢字です。
足 肌 目 男 副 ？
？ に入るのは次のどれでしょう。
門 間 聞 （「脳内エステ IQサプリ」より抜粋）
※答えは一番最後にあります
=スッキリして一息=
～色々なものを手離し、お部屋をスッキリさせる断捨離～
断捨離が成功すれば、部屋だけでなく自分の心にもゆとりが生まれるはず。
今回は断捨離に秘められた驚きの効果や簡単な断捨離の方法などを詳しく紹介していきます。
◆断捨離とは
「断行・捨行・離行」というヨガの思想法からヒントを得た片づけ術で、
「新たに入ってくるものを断ち、いらないものを捨て、執着を手離す」という意味。
◆断捨離の効果
・身の回りのことを見つめ直すきっかけになる
必要なものと不要なものについて考えることで、最初はモノについて考えていても、人間関係や理想の生活など、
自分が何に重さを置くのかといった、価値観を見直す良い機会になるでしょう。
・心に余裕が生まれ、ストレスが減る
ものを置いた場所がわかりやすくなることで、「あれはどこにあったっけ」と探し回る
時間も減り、その分時間と心に余裕が持てるようになり、ストレスも軽減されます。
・節約につながる
自分の持ち物が明確になり、食品や衣類など同じものを何度も買ってしまう現象を防ぐことができるため、金銭面での
効果もあるとされています。
・運気がアップする
風水では、不用品や使い古したもの、嫌な思い出のあるものなどは運気を下げるといわれています。
ものを減らして新しい運気が入ってくるスペースを作れば、金運を呼び寄せるきっかけになるかもしれません。
◆断捨離の方法 … 簡単なところから断捨離をしてみる
・カバンや財布など
簡単に断捨離できる場所のひとつが、カバンや財布といった小さな入れ物の中身。
もともと入っているものが少ないので短時間で分別できることに加え、達成感も味わえるでしょう。
・クローゼット
ハードルが高そうに見えて、実は断捨離に取りかかりやすいのがクローゼットに収納した服です。
シーズンごとに何枚までと必要な数を求めて取り組み、何年も来ていない服、シミが取れ
ないもの、好みや流行が変わって着なくなってしまった服などは思い切って手離してみる
のも一つの手です。
・部屋を一つに絞る
いくつも部屋がある場合は、試しにひと部屋だけ断捨離してみるのもおすすめです。
今日はキッチン、次は洗面所など、ポイントを絞って取り組んでいるうちに、自然と
断捨離が完了しているはずです。
いかがでしたでしょうか？ 断捨離をする際の判断基準や困ったときの注意事項についてはまたの機会にご紹介させて
頂きます。できるところからスッキリしてみませんか？
＝クイズの答え👉＝
並んだ漢字の共通点は、字の中に四角形があること。そして四角の個数が順番に1個から5個まで増えています。
よって四角形が6個ある「間」が正解です。